家GydF4y2Ba»GydF4y2Bamanbetx3.0网页版»GydF4y2Ba牛鸡鳄梨沙拉GydF4y2Ba

牛鸡鳄梨沙拉GydF4y2Ba

很高兴分享这种Cajun Lime Chicken鳄梨沙拉。浓郁的香菜酸橙调味料会击倒袜子。GydF4y2Ba

夏天总是让我想制作沙拉。你也是？我知道GydF4y2Ba窃贼苹果沙拉GydF4y2Ba和GydF4y2Ba樱桃绒毛沙拉GydF4y2Ba既不是实际的沙拉，也不是任何健康的沙拉。但是，当天气炎热时，我不在乎。有点冷和甜的东西太好了，无法传递。GydF4y2Ba

牛鸡鳄梨沙拉GydF4y2Ba

这个食谱的名称对想象力一无所有，是吗？哈哈！并不是您要在其中找到葡萄干和猪排。GydF4y2Ba

这是您需要的香料，因此，如果您没有手头的香料，最好抓住一些香料。GydF4y2Ba
熏制辣椒粉GydF4y2Ba
洋葱粉GydF4y2Ba
蒜粉GydF4y2Ba
地面小茴香GydF4y2Ba
辣椒粉GydF4y2Ba
牛至GydF4y2Ba
红辣椒片GydF4y2Ba

英语黄瓜与普通黄瓜GydF4y2Ba

食谱的实际沙拉部分需要英式黄瓜。如果您不熟悉英语黄瓜与普通黄瓜的不同之处，那么很容易看到商店的差异。GydF4y2Ba

它们比其他黄瓜更长，更瘦。它们的皮肤光滑，绿色，几乎（几乎）总是包裹在杂货店中的塑料中。不要打扰它们，因为它们的脱皮味道很好，因为它们比其他cukes甜。当您得到成熟时没有苦味。GydF4y2Ba

准备鸡肉GydF4y2Ba

Cajun石灰鸡鳄梨玉米沙拉（这是一只嘴巴）要求将无骨，无皮肤的鸡肉切成薄片。将香料和橄榄油混合在碗中后，将鸡肉切成薄片，然后将其放入锅中煮熟之前。GydF4y2Ba

什么是特级初榨橄榄油？GydF4y2Ba

这只是意味着GydF4y2Ba石油是通过按下橄榄制成的GydF4y2Ba。没有化​​学物质，也没有工业加工。换句话说，特级初榨橄榄油确实是橄榄汁。当然，这很昂贵，因为制造这种油的大量工作。但是，一旦您两者兼而有之，您就会品尝到不同的区别。GydF4y2Ba

这种油具有两年的保质期。GydF4y2Ba

Cajun石灰鸡鳄梨玉米沙拉GydF4y2Ba

由...出版GydF4y2Ba manbetx ios下载

很高兴分享这种Cajun Lime Chicken鳄梨沙拉。浓郁的香菜酸橙调味料会击倒袜子。GydF4y2Ba

5GydF4y2Ba从1票开始GydF4y2Ba

打印食谱GydF4y2Ba 引脚食谱GydF4y2Ba 对此食谱进行评分GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

煮时间GydF4y2Ba 15GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

课程GydF4y2Ba 晚餐GydF4y2Ba

美食GydF4y2Ba 美国人GydF4y2Ba

服务GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba

卡路里GydF4y2Ba 283GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

1倍GydF4y2Ba 2倍GydF4y2Ba 3倍GydF4y2Ba

鸡：GydF4y2Ba

• 1/2GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba鸡胸肉GydF4y2Ba无骨，无皮，切成薄片GydF4y2Ba
• 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba特级初榨橄榄油GydF4y2Ba
• 1/8GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
• 1/8GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒GydF4y2Ba
• 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba熏制辣椒粉GydF4y2Ba
• 1/8GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba洋葱粉GydF4y2Ba
• 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
• 1/8GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba地面小茴香GydF4y2Ba
• 1/8GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba辣椒粉GydF4y2Ba
• 1/8GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba牛至GydF4y2Ba
• 1/2GydF4y2Ba酸橙GydF4y2Ba榨汁GydF4y2Ba

香菜柠檬汁调味料：GydF4y2Ba

• 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba青柠汁GydF4y2Ba
• 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba特级初榨橄榄油GydF4y2Ba
• 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba香菜GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
• 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
• 1/8GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba胡椒GydF4y2Ba
• 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba碎红辣椒片GydF4y2Ba

沙拉：GydF4y2Ba

• 1GydF4y2Ba英国黄瓜GydF4y2Ba一半切成薄片GydF4y2Ba
• 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba樱桃西红柿GydF4y2Ba一半GydF4y2Ba
• 1/4GydF4y2Ba中红洋葱GydF4y2Ba薄的切片GydF4y2Ba
• 1GydF4y2Ba玉米穗GydF4y2Ba煮熟GydF4y2Ba
• 1GydF4y2Ba牛油果GydF4y2Ba切丁GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

方向：GydF4y2Ba

鸡：GydF4y2Ba

• 用中火加热不粘烤盘，并用橄榄油涂上涂层。GydF4y2Ba
• 在搅拌碗中，将所有调味料和橄榄油混合在一起。加入鸡肉，然后扔到外套上。GydF4y2Ba
• 加入调味的鸡胸肉，在每一侧煮3-4分钟，在两者之间翻转一次。从锅中取出盘子，使其冷却。GydF4y2Ba

香菜柠檬汁调味料：GydF4y2Ba

• 将所有成分混合在一起，将调味料成一个小搅拌碗，然后搅拌直至混合。GydF4y2Ba
• 将冷却的鸡肉切成小立方体，然后在一个带沙拉成分的大碗中扔掉。毛毛雨在顶部，然后均匀地涂上涂层。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

卡路里：GydF4y2Ba283GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba 碳水化合物：GydF4y2Ba15GydF4y2BaGGydF4y2Ba 蛋白质：GydF4y2Ba15GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胖的：GydF4y2Ba20GydF4y2BaGGydF4y2Ba 饱和脂肪：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba 多不饱和脂肪：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba 单不饱和脂肪：GydF4y2Ba13GydF4y2BaGGydF4y2Ba 反式脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胆固醇：GydF4y2Ba36GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钠：GydF4y2Ba298GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钾：GydF4y2Ba739GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 纤维：GydF4y2Ba5GydF4y2BaGGydF4y2Ba 糖：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba 维生素A：GydF4y2Ba493GydF4y2BaIUGydF4y2Ba 维生素C：GydF4y2Ba24GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钙：GydF4y2Ba33GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 铁：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba

尝试了这个食谱？GydF4y2Ba提到GydF4y2Ba@kitchenfunwithmy3sonsGydF4y2Ba或标签GydF4y2Ba＃Kitchenfunwithmy3sonsGydF4y2Ba呢GydF4y2Ba