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2018年7月11日GydF4y2Ba //GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba评论 ”GydF4y2Ba

烤照烧鸡大腿GydF4y2Ba

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用简单的自制腌料制成GydF4y2Ba烤照烧鸡大腿GydF4y2Ba是快速，简单且令人垂涎的晚餐。只需准备酱汁，然后将它们弹出在烤箱中！与您选择的任何方面一起服务。GydF4y2Ba

轻松的照烧鸡大腿GydF4y2Ba

当涉及到快速美味的周末晚餐时，这些烤的照烧鸡大腿不会出错！该食谱使用一种简单的自制照烧腌料，用酱油，红糖和苹果醋制成的酱汁有点甜，有点甜。它使这只鸡绝对无法抗拒！GydF4y2Ba

准备酱汁大约需要5分钟，然后只是烘烤鸡肉的问题。我喜欢在烘烤时准备一两个配菜，例如土豆泥和蔬菜。然后晚餐在一个小时内就在桌子上，每个人都很高兴！GydF4y2Ba

您需要什么GydF4y2Ba

这种简单的大腿食谱只需要少量成分即可使令人垂涎的照亮酱。GydF4y2Ba

鸡大腿GydF4y2Ba- 我将无骨的皮肤无骨用于此食谱。GydF4y2Ba
水GydF4y2Ba
玉米淀粉GydF4y2Ba- 有助于使酱汁变稠。GydF4y2Ba
芝麻油GydF4y2Ba
红糖GydF4y2Ba- 甜酱。GydF4y2Ba
苹果醋GydF4y2Ba
酱油GydF4y2Ba
蒜末GydF4y2Ba
胡椒GydF4y2Ba- 去尝尝。GydF4y2Ba

如何制作照烧鸡大腿GydF4y2Ba

您只需要大约5分钟才能准备Teriyaki腌料，然后45分钟才能烘烤鸡肉。GydF4y2Ba

制作照烧酱。GydF4y2Ba将玉米淀粉和水搅拌在一起。加入红糖，酱油，苹果醋，大蒜和胡椒粉。连续搅拌中等，直到酱开始变稠。GydF4y2Ba
炸鸡。GydF4y2Ba将鸡大腿的每一侧都涂上照亮酱，然后放在烤架上。GydF4y2Ba
烤。GydF4y2Ba烘烤15分钟，用更多的酱汁烤，然后再烘烤15分钟。从烤箱中取出以将大腿翻转，然后加入更多酱汁。烘烤10分钟，然后最后一次烤一次，然后在烤箱中完成最后5分钟。GydF4y2Ba

技巧和变化GydF4y2Ba

为了最多，最美味的烤鸡大腿，请记住以下内容。GydF4y2Ba

我可以使用骨头大腿吗？GydF4y2Ba是的，在此食谱中，大腿上的骨头也一样无骨。GydF4y2Ba
我可以使用鸡胸肉吗？GydF4y2Ba是的，您可以通过遵循同一食谱来制作烤照烧鸡胸肉，而不是大腿。您需要调整烹饪时间。GydF4y2Ba
我该如何判断鸡肉何时完成？GydF4y2Ba使用瞬时读取温度计，仔细检查大腿在从烤箱中拉出鸡肉之前，大腿读取165F。GydF4y2Ba
值得所有额外的垃圾。GydF4y2Ba不断地将鸡肉从烤箱中取出以用剩余的酱汁炸毁它似乎很痛苦，但请相信我，这是值得的！GydF4y2Ba
上菜前允许休息。GydF4y2Ba一旦您从烤箱中取出鸡肉，就可以在锅中休息5分钟左右，然后再提供最后的机会，以吸收所有美味的照亮酱和果汁。GydF4y2Ba

提供建议GydF4y2Ba

Teriyaki烤鸡肉超级用途广泛，可以配上许多配菜。就个人而言，我喜欢用某种类型的土豆和蔬菜提供它。我的一些最爱包括：GydF4y2Ba

如何存储和再加热剩菜GydF4y2Ba

剩下的照烧鸡大腿可以在冰箱中储存长达4天。您可以轻松地将它们重新加热在微波炉或炉灶中。请务必与任何额外的照亮酱一起存储和加热，以使其保持良好多汁。GydF4y2Ba

更简单的鸡肉食谱：manbetx3.0网页版GydF4y2Ba

烤红烧鸡肉GydF4y2Ba

由...出版GydF4y2Ba manbetx ios下载

尚无评分GydF4y2Ba

打印食谱GydF4y2Ba 引脚食谱GydF4y2Ba 对此食谱进行评分GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

煮时间GydF4y2Ba 45GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

总时间GydF4y2Ba 55GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

课程GydF4y2Ba 主菜GydF4y2Ba

美食GydF4y2Ba 亚洲GydF4y2Ba

服务GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba

卡路里GydF4y2Ba 379GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

12GydF4y2Ba无骨皮肤鸡大腿GydF4y2Ba
1GydF4y2Ba汤匙。GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
1GydF4y2Ba汤匙。GydF4y2Ba玉米淀粉GydF4y2Ba
1/2GydF4y2Ba汤匙。GydF4y2Ba芝麻油GydF4y2Ba
1/2GydF4y2BaC。GydF4y2Ba红糖GydF4y2Ba
1/4GydF4y2BaC。GydF4y2Ba苹果醋GydF4y2Ba
1/2GydF4y2BaC。GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
2GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜，切碎GydF4y2Ba
胡椒粉适量GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

将烤箱预热至425度。GydF4y2Ba
在锅中，加入1汤匙玉米淀粉。GydF4y2Ba
将1汤匙水倒入锅中。GydF4y2Ba
加入½汤匙芝麻油。GydF4y2Ba
撒上½杯红糖。GydF4y2Ba
加入½杯酱油。GydF4y2Ba
倒入¼杯苹果醋。GydF4y2Ba
混合2个大蒜，然后加入胡椒粉。GydF4y2Ba
将所有成分搅拌在一起，然后用炉灶中的中低热量加热。连续搅拌，然后继续烹饪，直到酱汁开始变稠。从燃烧器中取出酱汁。GydF4y2Ba
将鸡肉大腿的两侧用照烧酱混合物搭配，然后将其顶部朝下放在烤架上。GydF4y2Ba
烘烤15分钟，用更多的照烧酱烤15分钟，再烘烤15分钟。GydF4y2Ba
将鸡肉大腿翻转过来，然后再次用照烧酱炸。再烘烤10分钟，然后最后一次烤一次。将鸡肉放回烤箱，最后5分钟的烘烤时间。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

卡路里：GydF4y2Ba379GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba 碳水化合物：GydF4y2Ba23GydF4y2BaGGydF4y2Ba 蛋白质：GydF4y2Ba45GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胖的：GydF4y2Ba10GydF4y2BaGGydF4y2Ba 饱和脂肪：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胆固醇：GydF4y2Ba214GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钠：GydF4y2Ba1308GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钾：GydF4y2Ba628GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 糖：GydF4y2Ba19GydF4y2BaGGydF4y2Ba 维生素A：GydF4y2Ba55GydF4y2BaIUGydF4y2Ba 维生素C：GydF4y2Ba0.3GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钙：GydF4y2Ba42GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 铁：GydF4y2Ba2.4GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba

尝试了这个食谱？GydF4y2Ba提到GydF4y2Ba@kitchenfunwithmy3sonsGydF4y2Ba或标签GydF4y2Ba＃Kitchenfunwithmy3sonsGydF4y2Ba呢GydF4y2Ba