家GydF4y2Ba»GydF4y2Ba烹饪方法GydF4y2Ba»GydF4y2Ba慢炖锅GydF4y2Ba»GydF4y2Ba慢炖锅炖牛肉GydF4y2Ba

慢炖锅炖牛肉GydF4y2Ba

慢炖锅炖牛肉GydF4y2Ba一定会让您在外面冷时保持温暖和舒适。带有蓬松的育空土豆，洋葱，胡萝卜和大蒜的嫩板烤牛肉混杂在一个奇妙的奶油牛肉汤中。GydF4y2Ba

慢炖锅炖牛肉GydF4y2Ba

我真的很喜欢做GydF4y2Bacrockpot的晚餐GydF4y2Ba全年，尤其是在寒冷的冬季。很高兴让温暖的汤或炖肉整天坐在厨房里，用香气充满您的房子。另外，它使晚餐更容易，通常会减少我的清理工作。GydF4y2Ba

到目前为止，Crockpot Beef Stew是我最喜欢的炖菜方式，因为整天坐着肉总是如此嫩。这绝对是牛肉，如果能够缓慢煮几个小时，它的味道会更好。“长时间在低温下烹饪会破坏坚硬的结缔组织，从而产生可口嫩的牛肉。”GydF4y2Ba

这是一个非常简单的牛肉食谱。除了褐色牛肉和洋葱褐色外，一切都只是垃圾场！GydF4y2Ba

这些成分GydF4y2Ba

• 烤烤。GydF4y2Ba将烤制切成1英寸。GydF4y2Ba这是一个很棒的教程。GydF4y2Ba
• 橄榄油。GydF4y2Ba
• 椒盐。GydF4y2Ba
• 土豆。GydF4y2Ba我们使用了育空金色的Potatos，切成丁，但是您可以真正使用任何想要的土豆。GydF4y2Ba
• 洋葱。GydF4y2Ba白洋葱，切成丁。GydF4y2Ba
• 萝卜。GydF4y2Ba
• 牛肉汤。GydF4y2Ba
• 红葡萄酒。GydF4y2Ba
• 番茄酱。GydF4y2Ba
• 干百里香。GydF4y2Ba
• 蒜。GydF4y2Ba
• 伍斯特郡酱。GydF4y2Ba
• 面粉。GydF4y2Ba我们在最后添加一些以使果汁变稠，因此它不是那么流鼻涕。GydF4y2Ba

如何在慢炖锅中炖牛肉GydF4y2Ba

1. 牛肉。GydF4y2Ba用盐和胡椒粉在煎锅中褐色将牛肉变成几分钟，以烤牛肉，但不要一直煮熟。然后，将其添加到锅中。GydF4y2Ba
2. 洋葱。GydF4y2Ba在同一煎锅中，煮洋葱，然后用牛肉转移到锅中。GydF4y2Ba
3. 添加。GydF4y2Ba将胡萝卜，土豆，汤，盐，番茄酱，红酒，百里香，大蒜和伍斯特郡酱都放入牛肉和洋葱。GydF4y2Ba
4. 厨师。GydF4y2Ba将其慢慢煮7小时。GydF4y2Ba
5. 加粗。GydF4y2Ba倒出一点牛肉汤，然后与面粉混合。将其倒回炖煮，将热量转至高高，然后再煮20分钟。GydF4y2Ba

你可以冷冻牛肉炖吗？GydF4y2Ba

是的！如果您有大批批量，可以通过冷冻来保存剩菜剩饭。第一个重要的部分是提前计划。原因如下：您需要将面粉变稠，直到准备进食，因为它分开了。GydF4y2Ba

因此，卸下要保存的炖肉，然后将其变稠。GydF4y2Ba

将炖汤存储在冰箱安全的密封容器中。在顶部和盖子之间留有半英寸的空间以进行膨胀。它可以存储长达3个月。准备好吃时，请在锅中的媒介上加热。GydF4y2Ba

更多舒适的汤可以尝试GydF4y2Ba

• 辣椒石灰鸡汤GydF4y2Ba
• 自制鸡肉面条汤GydF4y2Ba
• Philly Cheesesteak汤在面包碗中GydF4y2Ba

慢炖锅炖牛肉GydF4y2Ba

由...出版GydF4y2Ba manbetx ios下载

慢炖锅炖牛肉GydF4y2Ba一定会在外面冷时保持温暖和舒适。带有蓬松的育空土豆，洋葱，胡萝卜和大蒜的嫩板烤牛肉混杂在一个奇妙的奶油牛肉汤中。GydF4y2Ba

5GydF4y2Ba从GydF4y2Ba2GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba

打印食谱GydF4y2Ba 引脚食谱GydF4y2Ba 对此食谱进行评分GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 20GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

煮时间GydF4y2Ba 7GydF4y2BaHRSGydF4y2Ba

总时间GydF4y2Ba 7GydF4y2BaHRSGydF4y2Ba20GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

课程GydF4y2Ba 晚餐GydF4y2Ba

美食GydF4y2Ba 美国人GydF4y2Ba

服务GydF4y2Ba 6GydF4y2Ba

卡路里GydF4y2Ba 583GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba

设备GydF4y2Ba

• 慢炖锅GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

1倍GydF4y2Ba 2倍GydF4y2Ba 3倍GydF4y2Ba

• 3GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba烤烤GydF4y2Ba切成1英寸的零件GydF4y2Ba
• 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
• 盐和胡椒GydF4y2Ba
• 1GydF4y2Ba黄洋葱GydF4y2Ba切成小块GydF4y2Ba
• 4GydF4y2Ba大胡萝卜GydF4y2Ba切成1英寸的块GydF4y2Ba
• 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba育空土豆GydF4y2Ba切成1/2英寸的立方体GydF4y2Ba
• 1 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba牛肉汤GydF4y2Ba
• 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba干红葡萄酒GydF4y2Ba或亚牛肉汤GydF4y2Ba
• 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba番茄酱GydF4y2Ba
• 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
• 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba干百里香GydF4y2Ba
• 5GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
• 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba伍斯特郡酱GydF4y2Ba
• 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba面粉GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

• 用中火加入1汤匙橄榄油。加入牛肉，加盐和胡椒粉调味，并批量褐色，给肉带来不错的烤肉。GydF4y2Ba
• 用盐和胡椒调味牛肉。将牛肉从锅转移到慢炖锅中。GydF4y2Ba
• 将洋葱加到煎锅中。煮洋葱3-4分钟，然后搅拌再煮3分钟。完成后，转移到慢炖锅中。GydF4y2Ba
• 接下来，加入胡萝卜，土豆，汤，盐，番茄酱，红酒，百里香，大蒜和伍斯特郡酱。GydF4y2Ba
• 将所有成分搅拌直至充分混合并在低处煮7小时。GydF4y2Ba
• 在一个小碗中，将面粉和1/2杯炖汤一起搅拌。将面粉混合物搅拌到慢炖锅中。盖上高火再煮20分钟，或直至变稠。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

卡路里：GydF4y2Ba583GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba 碳水化合物：GydF4y2Ba27GydF4y2BaGGydF4y2Ba 蛋白质：GydF4y2Ba48GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胖的：GydF4y2Ba29GydF4y2BaGGydF4y2Ba 饱和脂肪：GydF4y2Ba12GydF4y2BaGGydF4y2Ba 多不饱和脂肪：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba 单不饱和脂肪：GydF4y2Ba15GydF4y2BaGGydF4y2Ba 反式脂肪：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胆固醇：GydF4y2Ba156GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钠：GydF4y2Ba942GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钾：GydF4y2Ba1411GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 纤维：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba 糖：GydF4y2Ba5GydF4y2BaGGydF4y2Ba 维生素A：GydF4y2Ba7000GydF4y2BaIUGydF4y2Ba 维生素C：GydF4y2Ba22GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钙：GydF4y2Ba85GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 铁：GydF4y2Ba7GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba

尝试了这个食谱？GydF4y2Ba提到GydF4y2Ba@kitchenfunwithmy3sonsGydF4y2Ba或标签GydF4y2Ba＃Kitchenfunwithmy3sonsGydF4y2Ba呢GydF4y2Ba