俗气的鸡肉西兰花和米饭GydF4y2Ba
俗气GydF4y2Ba鸡肉西兰花和米饭GydF4y2Ba是一场很棒的家庭晚餐，您几乎可以在烤箱中混合并在烤箱中搭配。只有8种食材，包括鸡肉，奶酪，米饭和西兰花，然后在砂锅上撒上黄油玉米片，可搭配美味的松脆馅料 - 这将是您的新食用食谱之一！manbetx3.0网页版GydF4y2Ba
俗气的鸡肉西兰花和米饭GydF4y2Ba
每个人都喜欢一顿舒适的饭菜，俗气的鸡肉西兰花和米砂锅确实占据了现场。它是如此简单，但充满了风味。该食谱是用完剩余鸡肉或米饭的绝佳方法。GydF4y2Ba
我们也真的很喜欢玉米片的紧缩馅料！这让我想起了我们用来oh-diquious但奇怪的命名的馅料GydF4y2Ba葬礼土豆GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
不要错过这些其他很棒的晚餐食谱！manbetx3.0网页版GydF4y2Ba螃蟹列顿阿尔弗雷多（Alfredo）GydF4y2Ba|GydF4y2Ba俗气的鸡肉馅贝壳GydF4y2Ba|GydF4y2Ba烤香肠箔包GydF4y2Ba|GydF4y2Ba啤酒奶酪汤与大蒜吐司GydF4y2Ba
这些成分GydF4y2Ba
这是制作俗气的鸡肉和米砂锅所需的内容（确切的测量和完整食谱说明在可打印的食谱卡中：GydF4y2Ba
- 煮熟的鸡GydF4y2Ba- 您可以在杂货店熟食店中使用剩菜鸡或购买烤肉店。矿山出售前一天没有卖的任何鸡，它们切碎了肉，所以这是我最喜欢的鸡肉可用于此食谱的鸡肉。GydF4y2Ba
- 新鲜的西兰花GydF4y2Ba
- 鸡汤GydF4y2Ba- 使用冷凝汤。如果需要，您可以选择低钠或低脂版本。GydF4y2Ba
- 熟米饭GydF4y2Ba- 我们使用了基本的白米饭，但是您可以用煮熟的糙米尝试此食谱。GydF4y2Ba
- 切达干酪切碎GydF4y2Ba
- 蛋黄酱GydF4y2Ba- 蛋黄酱增加了非常好的风味和水分，但是您永远不会知道砂锅中有蛋黄酱。我不建议跳过这种成分或使用沙拉调味料（奇迹鞭），因为它会影响最终结果。GydF4y2Ba
- 玉米片GydF4y2Ba
- 黄油GydF4y2Ba
如何制作俗气的鸡肉西兰花和米饭GydF4y2Ba
这不是简单的！拿一个大碗，用煮熟的鸡肉，鸡肉汤，煮饭，蛋黄酱，切达干酪切碎的奶酪和新鲜的西兰花。给它一个很好的混合物，然后将其倒入涂有油脂的2或3夸脱烤盘中。GydF4y2Ba
将融化的黄油和玉米片混合在一起，然后散布在砂锅顶部。GydF4y2Ba
在350ºF下烘烤砂锅30-35分钟，直到砂锅炎热并在边缘周围冒泡。食用前稍微冷却。GydF4y2Ba
这种鸡肉砂锅本身就是一顿饭，但您可能需要在侧面加入新鲜的沙拉和温暖的黄油面包。如果您不是西兰花的粉丝，请尝试我们的GydF4y2Ba简单的鸡肉和米饭GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
我可以将砂锅提前吗？GydF4y2Ba
是的，您可以在前一天晚上混合砂锅。只是不要添加玉米片浇头。第二天，当您准备烹饪砂锅时，将其放在柜台上，以使烤盘作为烤箱预热的热量加热。混合玉米片浇头，然后添加到砂锅中，然后按食谱指示烘烤。GydF4y2Ba
因为砂锅含有新鲜的西兰花和其他可能不会冻结并融化的成分，所以我不建议冻结砂锅以稍后烘烤。GydF4y2Ba
如何存储和再加热剩菜GydF4y2Ba
将剩余的俗气的鸡肉和米砂锅放在冰箱中的密封容器中。它最多将保持三天，但请注意，玉米片的顶部会变得非常柔软。GydF4y2Ba
在加热板上的微波炉中重新加热单个部分，或者您可以在350ºF的烤箱中烘烤剩余的砂锅锅，直到热。GydF4y2Ba
您会喜欢的manbetx3.0网页版更多食谱GydF4y2Ba
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原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba完全煮熟的鸡肉（推荐烤肉鸡）GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba新鲜的西兰花小花GydF4y2Ba切成一口大小的碎片GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba熟米饭GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba能GydF4y2Ba鸡汤GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切达干酪切碎GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba蛋黄酱（全脂，不是沙拉敷料）GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba玉米片GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba黄油GydF4y2Ba融化了GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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预热烤箱至350f。GydF4y2Ba
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在一个大碗中，将鸡肉，西兰花，米饭，奶酪，鸡肉汤和蛋黄酱混合在一起。将混合物撒入涂有油脂的2或3夸脱烤盘中。GydF4y2Ba
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在一个小碗中，用融化的黄油扔玉米片，然后撒在砂锅的顶部。GydF4y2Ba
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在350F烘烤30-35分钟，直到热并在边缘冒泡。食用前稍微冷却。GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
