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2020年1月4日GydF4y2Ba //GydF4y2Ba 0GydF4y2Ba注释 ”GydF4y2Ba

意大利婚礼汤GydF4y2Ba

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最好的GydF4y2Ba意大利婚礼汤GydF4y2Ba呢这款简单的炉灶意大利婚礼汤是家庭的最爱，配有美味的自制肉丸，新鲜的蔬菜和小面食。GydF4y2Ba

肉丸的自制汤GydF4y2Ba

什么是意大利婚礼汤？GydF4y2Ba

有时，您只需要在寒冷的一天需要一大碗汤，而意大利婚礼汤是我们家庭的最爱之一。这是一种丰盛的汤，肉丸，蔬菜和意大利面，味道美味。这个GydF4y2Ba汤食谱GydF4y2Ba是让孩子们吃蔬菜的好方法。真是太好了，他们甚至都不会关心健康的成分！GydF4y2Ba

什么是Acini de Pepe Pasta？GydF4y2Ba

意大利语中的阿西尼·德·佩佩（Acini de Pepe）这个名字的意思是“胡椒种子”。它们被称为生育能力的象征，这就是为什么它们用于意大利婚礼汤的原因。GydF4y2Ba

如何制作意大利婚礼汤GydF4y2Ba

您需要的成分：GydF4y2Ba

牛肉GydF4y2Ba
猪肉GydF4y2Ba
面包屑GydF4y2Ba
意大利调味料GydF4y2Ba
帕尔玛干酪GydF4y2Ba
蛋GydF4y2Ba
橄榄油GydF4y2Ba
萝卜GydF4y2Ba
洋葱GydF4y2Ba
芹菜GydF4y2Ba
鸡肉汤GydF4y2Ba
蒜末GydF4y2Ba
Acini de Pepe或Orzo PastaGydF4y2Ba
婴儿菠菜GydF4y2Ba

方向GydF4y2Ba

做肉丸：GydF4y2Ba在搅拌碗中，加入碎牛肉，碎猪肉，面包屑，鸡蛋，意大利调味料以及盐和胡椒粉。搅拌直至混合。卷成一英寸的肉丸。GydF4y2Ba

在一个大锅中，用中火加热1汤匙橄榄油。加入大约一半的肉丸，每侧约3分钟煮3分钟，变成棕色。转移到板上。重复剩下的肉丸。GydF4y2Ba
加入橄榄油，切成丁的洋葱，胡萝卜，芹菜和大蒜。煮2-3分钟或直到嫩。加入鸡汤，意大利面和肉丸。搅拌菠菜并枯萎。上面搭配新鲜磨碎的帕尔玛奶酪。GydF4y2Ba

你能冻结这种汤吗？GydF4y2Ba

是的！这是一种很棒的汤，可以将其冻结成各个尺寸或家庭尺寸进行加热。冻结这种汤的最佳方法是配有自由储物袋，塑料或玻璃特百惠。最好在将汤加入冰箱容器之前冷却。GydF4y2Ba

为了加热这种汤，最好将其储存在冰箱中过夜来解冻。然后，在食用前，您将在炉子或微波炉中放置汤。GydF4y2Ba

提示：GydF4y2Ba

我将牛肉和猪肉的组合用于肉丸，这是传统的，但是您可以使用土耳其或鸡肉。GydF4y2Ba
您可以在打算制作汤之前最多煮2天的肉丸，或者冻结一些肉丸以供以后使用。GydF4y2Ba
这个食谱要求艾西尼·德·佩佩·意大利面，这是面食的微小球。如果找不到这种品种，也可以使用Orzo Pasta。GydF4y2Ba

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打印食谱GydF4y2Ba 引脚食谱GydF4y2Ba 对此食谱进行评分GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 25GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

煮时间GydF4y2Ba 25GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

总时间GydF4y2Ba 50GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

课程GydF4y2Ba 汤GydF4y2Ba

美食GydF4y2Ba 意大利人GydF4y2Ba

服务GydF4y2Ba

卡路里GydF4y2Ba 274GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

肉丸GydF4y2Ba

1/2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba瘦牛肉GydF4y2Ba
1/2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba猪绞肉GydF4y2Ba
1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba新鲜的白面包屑GydF4y2Ba
3/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba意大利调味料GydF4y2Ba
1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切碎的帕尔玛干酪GydF4y2Ba
1GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba
盐和胡椒GydF4y2Ba
1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba

汤GydF4y2Ba

1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba胡萝卜丁GydF4y2Ba
1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba洋葱丁GydF4y2Ba
1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切成丁的芹菜GydF4y2Ba
2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜末GydF4y2Ba
5GydF4y2Ba（14.5）盎司GydF4y2Ba罐子低钠鸡肉汤GydF4y2Ba
1GydF4y2Ba杯子GydF4y2BaAcini de Pepe或Orzo PastaGydF4y2Ba生GydF4y2Ba
3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba婴儿菠菜叶GydF4y2Ba
切碎的帕尔玛干酪GydF4y2Ba服务GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

将除橄榄油以外的所有肉丸成分加入一个大型搅拌碗中。轻轻混合直至混合。形成1英寸的肉丸。GydF4y2Ba
用中火加热1汤匙橄榄油。加入大约一半的肉丸，每侧约3分钟煮3分钟，变成棕色。转移到板上。重复剩下的肉丸。GydF4y2Ba
将1汤匙橄榄油加到同一荷兰烤箱中，并将热量降低至中等低点。加入切成丁的洋葱，胡萝卜和芹菜，煮5分钟，直到变软。加入大蒜，煮约1分钟。用盐，胡椒粉调味。GydF4y2Ba
加入鸡肉汤，煮沸。GydF4y2Ba
将面食和肉丸加入锅中，煮8-10分钟，直到面食变软，然后煮熟肉丸。在烹饪的最后一刻，加入菠菜并煮至枯萎。GydF4y2Ba
热食，上面放着切碎的帕尔玛奶酪。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba 卡路里：GydF4y2Ba274GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba 碳水化合物：GydF4y2Ba15GydF4y2BaGGydF4y2Ba 蛋白质：GydF4y2Ba18GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胖的：GydF4y2Ba16GydF4y2BaGGydF4y2Ba 饱和脂肪：GydF4y2Ba5GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胆固醇：GydF4y2Ba78GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钠：GydF4y2Ba77GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钾：GydF4y2Ba394GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 纤维：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba 糖：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba 维生素A：GydF4y2Ba1484GydF4y2BaIUGydF4y2Ba 维生素C：GydF4y2Ba7GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钙：GydF4y2Ba43GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 铁：GydF4y2Ba2GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba

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