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然后面包屑，将其炸至完美，这些GydF4y2Ba炸猪排GydF4y2Ba快速简便的工作日晚餐。您所需要的只是少数成分，仅在35分钟内就可以准备好了！GydF4y2Ba
脆皮炸猪排食谱GydF4y2Ba
正在寻找一个简单的工作日晚餐，这会让整个家庭满意？这些油炸猪排不会出错！GydF4y2Ba
这是一个简单的食谱 - 您只需要面粉，一些调味料，鸡蛋和猪排 - 但最终结果是酥脆的面包屑猪排，内部多汁又嫩。GydF4y2Ba
最好的部分？他们只需35分钟即可准备！添加一个最喜欢的一面，喜欢GydF4y2Ba土豆泥GydF4y2Ba或者GydF4y2BaMac和奶酪GydF4y2Ba，晚餐就可以去了。GydF4y2Ba
为什么您会喜欢这些面包屑的猪排GydF4y2Ba
这是我们喜欢这些酥脆的猪排的一些原因。GydF4y2Ba
- 非常适合工作日晚上。GydF4y2Ba这些面包式猪排在短短35分钟内就可以在35分钟内使用基本成分，非常适合那些繁忙的工作日晚餐。GydF4y2Ba
- 与任何一侧配对。GydF4y2Ba我们是土豆泥和蔬菜的粉丝，但您可以用手头上的任何东西将这些猪排供应。GydF4y2Ba
- 家庭友善。GydF4y2Ba由于没有大胆的香料（但仍然很棒），因此该食谱与包括挑剔的孩子在内的所有人都达到了印记！GydF4y2Ba
您需要什么GydF4y2Ba
这种油炸的猪排食谱只需要几种成分，还有一些香料。有关测量值，请参见下面的食谱卡。GydF4y2Ba
- 面粉GydF4y2Ba
- 调味料GydF4y2Ba- 盐，胡椒，辣椒粉，大蒜，洋葱粉和干牛至季节，这些脆皮猪排。GydF4y2Ba
- 蛋GydF4y2Ba- 用水搅拌以形成鸡蛋洗涤。GydF4y2Ba
- 猪排GydF4y2Ba- 我使用的无骨猪排在此食谱中大约是厚1/2英寸。GydF4y2Ba
- 植物油GydF4y2Ba- 或您首选的中性食用油用于油炸。GydF4y2Ba
如何制作炸猪排GydF4y2Ba
这是如何在几个简单的步骤中制作酥脆的面包式猪排。GydF4y2Ba
- 准备面粉和鸡蛋清洗。GydF4y2Ba将面粉和调味料混合在浅盘中。在另一道菜中，一起搅拌鸡蛋和水。GydF4y2Ba
- 挖猪排。GydF4y2Ba用纸巾将猪排干燥。将每一块疏grende到面粉混合物中，摇动多余的东西，然后进入鸡蛋洗涤，然后回到面粉混合物中。GydF4y2Ba
- 炸猪排。GydF4y2Ba用中火加热2英寸的油。每侧炸猪排4-5分钟，直到金黄色。如果需要，分批煮。在纸巾衬板上沥干。GydF4y2Ba
- 享受。GydF4y2Ba与您想要的一面一起服务，并享受！GydF4y2Ba
成功的提示GydF4y2Ba
这里有一些有用的技巧，可以制作出最好的炸猪排。GydF4y2Ba
- 在油炸前确保油很热。GydF4y2Ba在加入猪排之前，应将油加热至约350F，以便立即开始烹饪。否则，面包屑不会那么脆。GydF4y2Ba
- 我怎么知道何时完成面包的猪排？GydF4y2Ba最简单的方法是使用内部温度计。猪肉应达到145F的内部温度。GydF4y2Ba
- 批处理。GydF4y2Ba确保不要过分拥挤，以便每个猪排之间有空间。根据猪排和锅的大小，您可能需要用几批炸猪排。GydF4y2Ba
- 我可以在此食谱中使用猪排吗？GydF4y2Ba是的，您可以使用无骨的猪排，而不是无骨猪排。但是，可能需要调整烹饪时间，因为塞猪排通常需要更长的时间来烹饪。GydF4y2Ba
用炸猪排食用什么GydF4y2Ba
油炸猪排的伟大之处在于，您几乎可以为它们提供几乎任何东西。我的首选是米饭或蔬菜一面的土豆。这里有一些想法：GydF4y2Ba
- 经验丰富的米（喜欢GydF4y2Ba柠檬米GydF4y2Ba）GydF4y2Ba
- 菜花炒饭GydF4y2Ba
- 蒸或烤蔬菜GydF4y2Ba
- 新鲜的沙拉GydF4y2Ba
- 土豆泥GydF4y2Ba
- 烤土豆GydF4y2Ba
- 凉拌卷心菜GydF4y2Ba
- 晚餐罗尔斯GydF4y2Ba
如何存储和再加热剩菜GydF4y2Ba
- 冰箱。GydF4y2Ba剩下的油炸猪排可以在冰箱中的密封容器中储存长达3-4天。GydF4y2Ba
- 加热。GydF4y2Ba将它们在350°F（175°C）的烤箱中重新加热约10分钟，或直到温暖并酥脆。GydF4y2Ba
更多猪肉食谱manbetx3.0网页版GydF4y2Ba
观看食谱视频！GydF4y2Ba
炸猪排GydF4y2Ba
然后面包屑，将其炸至完美，这些GydF4y2Ba炸猪排GydF4y2Ba快速简便的工作日晚餐。您所需要的只是少数成分，它们仅在35分钟内就可以准备好了！GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
6GydF4y2Ba服务GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba多用途面粉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba犹太盐GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba辣椒GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba颗粒状的大蒜GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba洋葱粉GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba干牛至GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba大蛋GydF4y2Ba殴打GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 6GydF4y2Ba无骨猪排GydF4y2Ba（4盎司），厚约½英寸GydF4y2Ba
- 植物油GydF4y2Ba煎炸GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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在浅盘中，将通用面粉，盐，胡椒，大蒜，辣椒粉，洋葱和干牛至混合。充分混合以制成调味面粉混合物。GydF4y2Ba
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在另一个浅盘中，将鸡蛋和水搅拌在一起，形成鸡蛋洗涤。GydF4y2Ba
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用纸巾拍干猪排。GydF4y2Ba
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将每个猪排在经验丰富的面粉混合物中疏通，摇晃多余的。将猪排浸入鸡蛋洗涤中，然后回到面粉混合物中，以确保其完全覆盖。GydF4y2Ba
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用中火在大煎锅中加热约2英寸的植物油，直到达到350°F（175°C）。GydF4y2Ba
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小心地将面包屑的猪排放入热油中，每侧煎炸4-5分钟，或直至金黄色并煮熟。内部温度应达到145°F（63°C）。您可能必须一次以2或3批量炸猪排。GydF4y2Ba
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从煎锅上取下猪排，让它们在衬有纸巾或烤盘上沥干。GydF4y2Ba
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将油炸的无骨猪排配上调味的米饭和您选择的配菜，例如蒸蔬菜或新鲜的沙拉。享受！GydF4y2Ba
最后一步：GydF4y2Ba
请GydF4y2Ba留下评分并评论GydF4y2Ba让我们知道您喜欢这个食谱！这有助于我们的业务蓬勃发展，并继续为您提供免费的高质量食谱。manbetx3.0网页版GydF4y2Ba营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba356GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
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碳水化合物：GydF4y2Ba25GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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蛋白质：GydF4y2Ba35GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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胖的：GydF4y2Ba12GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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饱和脂肪：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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多不饱和脂肪：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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单不饱和脂肪：GydF4y2Ba5GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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反式脂肪：GydF4y2Ba0.1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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胆固醇：GydF4y2Ba172GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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钠：GydF4y2Ba485GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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钾：GydF4y2Ba576GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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纤维：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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糖：GydF4y2Ba0.2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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维生素A：GydF4y2Ba210GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
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维生素C：GydF4y2Ba0.05GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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钙：GydF4y2Ba32GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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铁：GydF4y2Ba3GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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