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这个简单的食谱GydF4y2Ba柠檬大蒜面食GydF4y2Ba充满柠檬和大蒜味。帕尔马干酪给它一些咸味，使均衡的意大利面食随时令人愉悦！GydF4y2Ba
简单的柠檬大蒜面食食谱GydF4y2Ba
这顿饭很花哨，但很难制作。白葡萄酒煮熟后，将增加更深的柑橘味，使您的味道更加大胆。这也是奶油酱，这是我的最爱。一杯浓奶油增加了适量的丰富度，而不会使面食感到沉重。GydF4y2Ba
当我想要与Alfredo或番茄酱不同的东西时，我会做这种柠檬意大利面酱。孩子们喜欢它。它是轻，柠檬和大蒜。他们和我一样爱新鲜的大蒜！另外，这是我孩子可以和我一起做的菜。他们喜欢帮助测量成分并搅拌锅中的酱汁。由于它们正在变老，所以我喜欢尽可能地让他们参与烹饪，而且他们总是很开心。GydF4y2Ba
您需要的成分GydF4y2Ba
当我说这不是很多成分时，请相信我。我总是有调味料，油，奶油，汤等等……手头，因为我经常和他们一起做饭。您只需要一个柠檬！您可以从中获得热情和果汁。我做饭时使用非常便宜的葡萄酒我有罪。我通常花费不到10美元！GydF4y2Ba
- 长意大利面：GydF4y2Ba我用bucatini做了这个食谱。其他选择是扁面条，天使头发意大利面甚至Penne。GydF4y2Ba
- 犹太盐：GydF4y2Ba盐将在调味酱和调味面食水之间分配。GydF4y2Ba
- 柠檬皮GydF4y2Ba
- 柠檬汁GydF4y2Ba- 新鲜的柠檬汁是最好的。GydF4y2Ba
- 浓奶油GydF4y2Ba
- 白酒：GydF4y2Ba您不必花很多钱在昂贵的葡萄酒上。GydF4y2Ba
- 鸡肉汤GydF4y2Ba
- 保留的意大利面水：GydF4y2Ba这将是稀释奶油酱。GydF4y2Ba
- 橄榄油GydF4y2Ba
- 红辣椒片：GydF4y2Ba添加尽可能多的脚踢。GydF4y2Ba
- 蒜GydF4y2Ba
- 罗勒：GydF4y2Ba我用新鲜的罗勒。GydF4y2Ba
- 黑胡椒GydF4y2Ba
- 帕玛森：GydF4y2Ba新鲜磨碎是随时随地的选择。融化更容易，不会结块。GydF4y2Ba
如何制作柠檬大蒜面食GydF4y2Ba
这是一种快速简便的调味料，从头到尾，整个过程都需要30分钟。GydF4y2Ba
- 煮意大利面。GydF4y2Ba首先将一大锅水煮沸。将5汤匙犹太盐与面食一起在水中加入水。煮约5分钟的Al Dente，然后排干面条，然后用冷水冲洗。面食将完成煮酱。GydF4y2Ba
- 煮大蒜。GydF4y2Ba将大煎锅加热到中火。加入橄榄油和大蒜，然后煮至香。这应该花费大约2-3分钟。GydF4y2Ba
- 倒入汤和葡萄酒。GydF4y2Ba将鸡肉汤和白葡萄酒加入煎锅后，使其减少约4-5分钟以煮熟酒精。GydF4y2Ba
- 添加剩余的调味料成分。GydF4y2Ba接下来，加入柠檬汁，柠檬皮，浓奶油，红辣椒片，盐和胡椒粉。将所有成分带到中低火中。GydF4y2Ba
- 完成面食。GydF4y2Ba加入煮熟的意大利面和意大利面水。偶尔在烹饪时偶尔搅拌，并让酱汁变稠。这大约需要7-8分钟。GydF4y2Ba
- 加上装饰。GydF4y2Ba再加上新鲜的罗勒，帕尔玛干酪和更多的黑胡椒粉品尝。GydF4y2Ba
- 服务。GydF4y2Ba享受愉快而热的！如果您愿意，将更多的帕尔马干酪添加到您的份中！GydF4y2Ba
技巧和变化GydF4y2Ba
- 长相思是我的白葡萄酒的首选。您也可以使用Pinot Grigio。GydF4y2Ba
- 您可以在这款大蒜和柠檬面食中加鸡肉或虾，以制成完整的饭菜。我们还喜欢有时会加入西兰花，芦笋或豌豆等蔬菜。GydF4y2Ba
- 我不建议提前制作此食谱。烹饪后最好立即提供。GydF4y2Ba
- 您可以代替Bucatini，而是可以代替意大利面条，天使的头发或普口。烹饪时间会有所不同，因此请遵循包装方向。GydF4y2Ba
如何存储剩菜GydF4y2Ba
任何剩余的柠檬大蒜面食都可以在密封容器中的冰箱中储存长达3天。我强烈建议在炉灶上加热，并添加一点肉汤或奶油，使酱汁恢复活力。如果在微波炉中加热，它可能会分开。GydF4y2Ba
更多意大利面食谱manbetx3.0网页版GydF4y2Ba
柠檬大蒜面食GydF4y2Ba
这种简单的柠檬大蒜面食配方爆发了柠檬和大蒜的味道。帕尔马干酪给它一些咸味，使均衡的意大利面食随时令人愉悦！GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
6GydF4y2Ba服务GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 16GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba长意大利面GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba大的GydF4y2Ba柠檬GydF4y2Ba柔软和榨汁GydF4y2Ba
- 5GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba犹太盐GydF4y2Ba用于意大利面水GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba浓奶油GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba白酒GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba鸡肉汤GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba面食水GydF4y2Ba从烹饪意大利面前保留GydF4y2Ba
- 4-5GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba红辣椒片GydF4y2Ba
- 5-6GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 3-4GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba新鲜的罗勒GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba犹太盐GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒GydF4y2Ba
- 新鲜的帕尔玛干酪GydF4y2Ba服务GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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将水煮在一个大锅中。沸腾后加入盐和意大利面。煮5分钟。面食将用酱汁完成烹饪。用冷水排干并放在一边。GydF4y2Ba
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在大煎锅中加入橄榄油和大蒜。煮2-3分钟，直到香。加入鸡汤和白葡萄酒。减少4-5分钟GydF4y2Ba
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加入柠檬汁，皮，浓奶油，红辣椒片，盐和胡椒粉。小火煮。加入煮熟的意大利面和意大利面水。煮，偶尔扔到酱汁变稠，约7-8分钟。GydF4y2Ba
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加入新鲜的罗勒，上面撒上黑胡椒和新鲜磨碎的帕尔玛干酪。GydF4y2Ba
最后一步：GydF4y2Ba
请GydF4y2Ba留下评分并评论GydF4y2Ba让我们知道您喜欢这个食谱！这有助于我们的业务蓬勃发展，并继续为您提供免费的高质量食谱。manbetx3.0网页版GydF4y2Ba营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba513GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
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碳水化合物：GydF4y2Ba61GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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蛋白质：GydF4y2Ba12GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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胖的：GydF4y2Ba25GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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饱和脂肪：GydF4y2Ba11GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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多不饱和脂肪：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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单不饱和脂肪：GydF4y2Ba11GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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胆固醇：GydF4y2Ba45GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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钠：GydF4y2Ba6651GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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钾：GydF4y2Ba266GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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纤维：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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糖：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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维生素A：GydF4y2Ba741GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
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维生素C：GydF4y2Ba11GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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钙：GydF4y2Ba63GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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铁：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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