鸡肉串GydF4y2Ba

这些酱汁腌制，这些GydF4y2Ba烤鸡串GydF4y2Ba快速易于准备。在烤架上只有12分钟，您就会有一个美味的开胃菜，每个人都会喜欢 - 或用米饭或面条送来一个简单的工作日晚餐！GydF4y2Ba

• 将其固定为以后！GydF4y2Ba

目录GydF4y2Ba

• 易于烤的鸡肉串GydF4y2Ba
• 为什么您会喜欢这些鸡肉kabobsGydF4y2Ba
• 您需要什么GydF4y2Ba
• 如何制作鸡肉串GydF4y2Ba
• 您怎么知道鸡肉烤制何时完成？GydF4y2Ba
• 食谱技巧和变化GydF4y2Ba
• 烤鸡串有什么？GydF4y2Ba
• 如何存储和再加热剩菜GydF4y2Ba
• 更多的串配方manbetx3.0网页版GydF4y2Ba
• 获取食谱GydF4y2Ba

易于烤的鸡肉串GydF4y2Ba

准备发射烤架，寻找快速，轻松和美味的东西吗？这些鸡肉串不可能！这款鸡肉烤肉食谱非常适合烹饪或简单的家庭晚餐。GydF4y2Ba

这些鸡烤肉串是用大块鸡胸肉（或大腿（如果您愿意的话）腌制的）腌制的，是一种多功能的菜肴，您可以在聚会上用作开胃菜或手指食物，或者变成晚餐。在高温下的快速烧烤时间会导致多汁的鸡肉鸡肉，并带有一点烤char痕迹，以增加风味。GydF4y2Ba

如果将其用作用餐，我们喜欢加入米饭或面条。烤蔬菜或土豆也将是一个很好的一面！GydF4y2Ba

为什么您会喜欢这些鸡肉kabobsGydF4y2Ba

这是我们喜欢这种烤鸡肉食谱的一些原因。GydF4y2Ba

• 快捷方便。GydF4y2Ba准备腌泡汁只需几分钟即可烧烤大约12分钟。请注意，鸡肉确实必须腌制至少一个小时，但您可以提前轻松地做到这一点。GydF4y2Ba
• 很棒的风味。GydF4y2Ba这些酱汁是由番茄酱，酱油，红糖和米酒醋等食材制成的，具有甜美，咸味且有点浓郁的浓郁味道。GydF4y2Ba
• 用作开胃菜或用餐。GydF4y2Ba有很多方法可以为这些鸡肉串服务。他们制作出色的派对开胃菜，或者您可以用大米和面条将它们提供快速，轻松的一面。GydF4y2Ba

您需要什么GydF4y2Ba

这是您需要用令人愉悦的咸腌料制作这些简单的鸡肉串。有关测量值，请参见下面的食谱卡。GydF4y2Ba

• 番茄酱GydF4y2Ba- 为我们的鸡肉串腌制的番茄基地创建。GydF4y2Ba
• 红糖GydF4y2Ba- 甜腌制。GydF4y2Ba
• 酱油GydF4y2Ba- 增加了咸味的鲜味。GydF4y2Ba
• 米酒醋GydF4y2Ba- 添加了浓郁的迹象，可以平衡其他口味。GydF4y2Ba
• 芝麻油和植物油GydF4y2Ba- 芝麻油增加了多种风味，因此我不建议跳过它。植物油将酱汁浸入酱汁，并在烤架上产生烧结。GydF4y2Ba
• 红辣椒片GydF4y2Ba- 有一定的热量。GydF4y2Ba
• 大蒜糊和生姜GydF4y2Ba- 在腌料中加入泥土味。GydF4y2Ba
• 鸡胸肉GydF4y2Ba- 确保将它们切成相等的碎片，每个碎片大约1英寸。您也可以使用无骨皮肤的鸡胸肉或大腿鸡肉。GydF4y2Ba

如何制作鸡肉串GydF4y2Ba

在烤架上制作鸡肉烤肉非常容易。这是您需要做的。GydF4y2Ba

• 准备腌料。GydF4y2Ba搅拌腌料成分。将1/2的杯子放在一边。GydF4y2Ba
• 腌制鸡肉。GydF4y2Ba将鸡肉块加入酱汁，确保每块覆盖，并冷藏至少一个小时。GydF4y2Ba
• 组装串。GydF4y2Ba将6-8块鸡肉串在每个木串上，组装串。（请务必提前浸泡串。）保留他们正在腌制的酱汁进行玻璃。GydF4y2Ba

• 烤串。GydF4y2Ba将烤架预热至400-500F。每侧烤串3-4分钟，每次旋转时都会用预留的酱汁搅拌。GydF4y2Ba
• 享受。GydF4y2Ba食用鸡肉串，上面装饰着绿色洋葱，并配以保留的酱汁蘸酱。GydF4y2Ba

您怎么知道鸡肉烤制何时完成？GydF4y2Ba

最简单的方法是将即时阅读的温度计插入最大的鸡肉。读取165F时已经准备好了。当所有鸡肉的大小大小相同，因此较小的碎片不会变干时，这会很有帮助。GydF4y2Ba

烤鸡串有什么？GydF4y2Ba

您可以在聚会上将其作为开胃菜，剩下的酱汁可供蘸酱。他们在开胃菜或派对食品桌上和其他小吃一样很棒GydF4y2Ba开花的玉米饼戒指GydF4y2Ba，，，，GydF4y2Ba鸡肉迷你GydF4y2Ba和多香奶酪。GydF4y2Ba

或者，您可以通过将其提供给米饭或面条，将其变成一顿完整的饭菜。您也可以用一些烤蔬菜（例如西葫芦）或一些GydF4y2Ba烤土豆GydF4y2Ba或者GydF4y2Ba烤土豆GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

如何存储和再加热剩菜GydF4y2Ba

• 冰箱GydF4y2Ba。将鸡肉从串中取出，然后将其存放在冰箱中的密封容器中长达3天。GydF4y2Ba
• 加热。GydF4y2Ba在微波炉或炉灶上加热鸡肉。GydF4y2Ba
• 剩菜。GydF4y2Ba剩下的鸡还将在沙拉或包裹中加上一个很好的补充GydF4y2Ba科布色拉GydF4y2Ba或者GydF4y2Ba卤汁蔬菜沙拉GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

更多的串配方manbetx3.0网页版GydF4y2Ba

• 波旁烧烤牛排kabobsGydF4y2Ba
• Antipasto花圈GydF4y2Ba
• 草莓酥饼kabobsGydF4y2Ba
• 简单的反帕斯托串GydF4y2Ba

尚无评分GydF4y2Ba

鸡肉串GydF4y2Ba

这些酱汁腌制，这些GydF4y2Ba烤鸡串GydF4y2Ba快速易于准备。在烤架上只有12分钟，您就会有一个美味的开胃菜，每个人都会喜欢 - 或用米饭或面条送来一个简单的工作日晚餐！GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba串GydF4y2Ba

准备：GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

厨师：GydF4y2Ba 12GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

1GydF4y2Ba小时GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba

全部的：GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba小时GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba22GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

打印GydF4y2Ba 速度GydF4y2Ba 节省GydF4y2Ba 保存！GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

1倍GydF4y2Ba 2倍GydF4y2Ba 3倍GydF4y2Ba

• ▢GydF4y2Ba3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba番茄酱GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba挤满了红糖GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba米酒醋GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba芝麻油GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba植物油GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba红辣椒片GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba蒜泥GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba新鲜的生姜GydF4y2Ba磨碎的GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba鸡胸肉GydF4y2Ba切成1英寸GydF4y2Ba
• ▢GydF4y2Ba木串GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

• 在一个中等大小的碗中，将番茄酱，红糖，酱油，米醋，芝麻油，植物油，红辣椒片，大蒜酱和姜一起搅拌。将一杯酱放在一边。GydF4y2Ba
• 将切割的鸡肉加入酱汁中，在冰箱中盖上至少1小时或最多24小时。当鸡肉腌制时，将木串浸入水中，以确保它们被完全淹没。GydF4y2Ba
• 准备烤架和预热至400-500℉。通过将6-8块鸡肉串在每个串中，将鸡肉串组合在一起。保留留下的酱汁，以涂烤串。GydF4y2Ba
• 烤串在非常热的烤架上烤串，每一侧3-4分钟，每回合都在保留的腌制酱汁上刷（这不是1/2杯酱汁较早的酱汁，而是用鸡肉中的酱汁来玻璃）。GydF4y2Ba
• 当瞬间读取温度计读取165℉插入最大鸡肉中间时，就完成了鸡肉。GydF4y2Ba
• 从烤架上取出，如果需要，用绿洋葱装饰，并与保留的½杯酱一起食用。享受！GydF4y2Ba

最后一步：GydF4y2Ba

请GydF4y2Ba留下评分并评论GydF4y2Ba让我们知道您喜欢这个食谱！这有助于我们的业务蓬勃发展，并继续为您提供免费的高质量食谱。manbetx3.0网页版GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

卡路里：GydF4y2Ba189GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物：GydF4y2Ba17GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白质：GydF4y2Ba21GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胖的：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 多不饱和脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 单不饱和脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 反式脂肪：GydF4y2Ba0.02GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇：GydF4y2Ba58GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠：GydF4y2Ba923GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾：GydF4y2Ba441GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维：GydF4y2Ba0.3GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖：GydF4y2Ba15GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A：GydF4y2Ba179GydF4y2BaIUGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C：GydF4y2Ba2GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙：GydF4y2Ba22GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba

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