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你绝对会喜欢这个在你的嘴里融化快速简便的晚餐。完美烘焙的鸡肉，上面有丰富可口的涂层，只需45分钟即可准备晚餐！
在你的嘴里融化
鸡肉是一个明显的晚餐时间，所以我们喜欢这个简单的食谱。搅打馅料并将其刷到鸡胸肉上，然后在准备其余的晚餐时将其刷在烤箱中，然后将其刷在鸡胸肉上。每次都非常多汁可口！
在常规晚餐轮换中需要更简单的鸡肉食谱吗？manbetx3.0网页版这里还有更多尝试！速溶鸡肉意大利面条|慢炖锅热带鸡肉|炸鸡混蛋鸡|腰果鸡
这些成分
这是您在嘴里进行融化所需的内容（确切的测量和完整的食谱说明在易于印刷的食谱卡中：
鸡- 使用无骨皮肤鸡胸肉。
蛋黄酱- 我们使用了常规的全脂蛋黄酱，但是为了减少卡路里，您可以使用普通的希腊酸奶。
帕尔马干酪- 确保使用新鲜磨碎的奶酪以获得最佳效果。
蒜粉
调味盐
黑胡椒粉
如何在嘴里融化鸡肉
在一个小的搅拌碗中，将蛋黄酱，新鲜磨碎的帕玛森奶酪和调味料混合在一起。
将混合物撒在鸡胸肉上，然后放入玻璃烤盘或金属烤盘中。
小费：我们使用了金属板锅，但是请确保您使用的锅或烤盘具有凸起的边缘，以防止鸡肉从鸡肉上滴落到烤箱中。
在375°F烘烤45分钟，直到鸡肉煮熟，浇头为金黄色。
烤鸡肉
这只鸡是如此的通用性，并与许多配菜搭配得很好！这是一些最喜欢的人：
- 土豆-捣碎，，，，烤，，，，烤或您喜欢它们的任何其他方式，土豆都是完美的选择。
- 蔬菜-绿豆，，，，豌豆，，，，萝卜，，，，玉米，，，，芦笋， ETC。
- 沙拉- 新鲜的绿色沙拉是烤鸡的绝佳伴奏。
- 意大利面- 这顿饭的黄油面条，带有阿尔弗雷多酱或腌料的面食都很美味。
如何存放剩下的鸡肉
将剩下的烤鸡放在密封的食品储藏容器中。冷藏长达三天。在微波炉中重新加热单个部分。
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在你的嘴里融化
您绝对会喜欢您的嘴鸡肉中的这种融化，可以快速简便地晚餐。完美烘焙的鸡肉，上面有丰富可口的涂层，晚餐在45分钟内准备就绪！
服务：
6
原料
- 4无骨皮肤鸡胸肉
- 1杯子蛋黄酱或希腊酸奶
- 1/2杯子新鲜磨碎的帕尔玛奶酪
- 1茶匙蒜粉
- 1/2茶匙调味盐例如劳瑞（Lowry）
- 1/2茶匙黑胡椒粉
指示
-
预热烤箱至375°F。
-
在一个小的搅拌碗中，将蛋黄酱，新鲜磨碎的帕玛森奶酪和调味料混合在一起。
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将混合物铺在鸡胸肉的顶部，然后放入玻璃烤盘或金属烤盘中。
-
在375°F烘烤45分钟，直到鸡肉煮熟，浇头为金黄色。
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撒上切碎的欧芹（可选）
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