炸牛肉牛排fajitasGydF4y2Ba

我只是喜欢fajitas制作的容易和这个食谱GydF4y2Ba炸牛肉牛排fajitasGydF4y2Ba太快又好吃！这些牛排fajitas爆发了大胆的口味和美味的蔬菜 - 所有这些都制成了您的空中油炸锅！GydF4y2Ba

空气煎炸式fajita食谱GydF4y2Ba

我们绝对是一个GydF4y2Ba喜欢炸玉米饼的家庭GydF4y2Ba。但是，有时候可能会有点无聊。如果我们渴望一些自制的墨西哥食物，那就是我们的首选。GydF4y2Ba牛扒GydF4y2Ba是从地面牛肉或鸡肉上方的一个不错的开关，即使这顿饭的风味与炸玉米饼相似，但它还是更进一步。嫩多汁的牛排以大胆的酱油，大蒜和酸橙汁腌制。令人垂涎，相信我！GydF4y2Ba

制作炸牛肉fajitas需要什么GydF4y2Ba

以下是您制作这顿美味佳肴所需的所有成分！GydF4y2Ba

对于Fajita肉类腌料：GydF4y2Ba

• 侧面牛排：GydF4y2Ba这种类型的牛排非常嫩多汁。在腌制之前，将它们切成谷物。GydF4y2Ba
• 酱油：GydF4y2Ba在牛排中加了一个漂亮的咸味。GydF4y2Ba
• 塔科调味料GydF4y2Ba- 或Fajita调味料将起作用。GydF4y2Ba
• 蒜：GydF4y2Ba大蒜糊或切碎的大蒜丁香效果很好。GydF4y2Ba
• 橄榄油GydF4y2Ba
• 酸橙：GydF4y2Ba我们喜欢新鲜的酸橙汁，但如果愿意，您可以购买瓶装。GydF4y2Ba

对于蔬菜：GydF4y2Ba

• 红葱头GydF4y2Ba
• 红柿子椒GydF4y2Ba
• 绿色的胡椒GydF4y2Ba
• 黄钟胡椒GydF4y2Ba
• 橄榄油GydF4y2Ba
• 塔科调味料GydF4y2Ba

如何制作空气炸牛排fajitasGydF4y2Ba

我们将把步骤分为几类，以使其超级遵循。这款牛排Fajita食谱所需的大部分时间都是准备和腌制。烹饪时间不到20分钟！GydF4y2Ba

Fajita肉类腌料的指示：GydF4y2Ba

1. 添加成分。GydF4y2Ba在拉链袋中加入侧面牛排，酱油，炸玉米饼调味料，大蒜，橄榄油和柠檬汁。密封袋子时，请小心地挤出多余的空气。GydF4y2Ba
2. 腌制。GydF4y2Ba让牛排腌制至少45分钟，但更长的时间更好（长达24小时）。GydF4y2Ba

蔬菜方向：GydF4y2Ba

1. 调味蔬菜。GydF4y2Ba将所有切成薄片的甜椒，洋葱，橄榄油和炸玉米饼扔到一个大碗中调味。确保所有的蔬菜都很好且覆盖。GydF4y2Ba

Fajitas方向：GydF4y2Ba

1. 准备炸锅。GydF4y2Ba将您的空气炸锅预热至360度。这应该花费大约5分钟。GydF4y2Ba
2. 加入蔬菜。GydF4y2Ba将蔬菜倒入空气炸式篮子中，并确保尽可能均匀地铺设蔬菜。煮10分钟，摇动一半。GydF4y2Ba

1. 加牛排。GydF4y2Ba接下来，将腌制的侧面牛排放在蔬菜顶部。煮约5-7分钟，将切片翻转一半。GydF4y2Ba
2. 服务。GydF4y2Ba将牛排和蔬菜转移到盘子上，并与面粉玉米饼或玉米饼和浇头一起食用。如果在低碳水化合物酮饮食上跳过玉米饼。GydF4y2Ba

什么是用于空气炸牛jit的最佳牛肉类型？GydF4y2Ba

侧面牛排是我们的首要建议，因为它具有强烈的风味，有点耐嚼。烹饪很容易，可以接受大胆的调味料。您也可以改用裙子牛排，脱衣舞牛排或衣架牛排。GydF4y2Ba

附加和变化GydF4y2Ba

• 鸡：GydF4y2Ba通过将鸡胸肉（或大腿鸡肉）切成鸡肉条，使空气炸鸡鸡肉叶叶片代替牛排作为有趣的变化。GydF4y2Ba
• 奶酪：GydF4y2Ba切碎的嘉年华或炸玉米饼混合奶酪可以很好地搭配。您也可以使用Cotija。GydF4y2Ba
• 酸奶油GydF4y2Ba
• Pico de Gallo：GydF4y2Ba新鲜或商店购买的Pico可以为您的Fajitas增添亮度。GydF4y2Ba
• 莎莎GydF4y2Ba
• 鳄梨：GydF4y2Ba您可以制作一些鳄梨调味酱，甚至可以使用切成薄片或捣碎的鳄梨。GydF4y2Ba
• 米：GydF4y2Ba快速简便的一面，也可以将其添加到牛排fajitas中。GydF4y2Ba
• 黑豆GydF4y2Ba：或Refried Bean是额外蛋白质或作为素食替代品的另一个不错的选择。GydF4y2Ba
• 辣酱：GydF4y2Ba如果您正在寻找香料，请使用自己喜欢的辣酱。GydF4y2Ba
• 香菜：GydF4y2Ba切碎的新鲜香菜在风味方面可以做什么，真是太神奇了。GydF4y2Ba
• 石灰楔GydF4y2Ba

如何存储和再加热剩余的空气炸牛排fajitasGydF4y2Ba

剩下的牛排fajitas和蔬菜可以存放在密封的容器中，或者可以在冰箱中的自封袋中存放长达3天。微波炉或您的空气炸锅都可以用于再加热，但我建议空气炸锅以保留质地。在400度F中加热3-4分钟，或直到热并照常加热！GydF4y2Ba

更多的空气炸锅食谱manbetx3.0网页版GydF4y2Ba

• 空气炸玉米饼GydF4y2Ba
• 炸鱼鱼棒GydF4y2Ba
• 轻松的空气炸披萨GydF4y2Ba