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此食谱的简单口味GydF4y2BaBruschetta鸡肉面食GydF4y2Ba使它美味！它很容易制作，非常适合夏季晚餐。搭配白葡萄酒黄油酱和甜美的西红柿，这是整个家庭都会喜欢的意大利面菜。GydF4y2Ba
番茄罗勒鸡肉面食GydF4y2Ba
如果您喜欢意大利食物，那么您将爱上GydF4y2Ba布鲁斯凯塔GydF4y2Ba意大利面。新鲜的西红柿和罗勒是使这道菜如此特别的原因。它很轻巧，当不是时会放纵！我保证您不会错过浓稠的奶油酱。GydF4y2Ba
我最喜欢Bruschetta鸡肉的味道就像餐厅的质量一样，即使是餐厅的味道也是一顿家常饭。我给我留下了深刻的印象，一家人也给我留下了深刻的印象！这是一场简单而饱满的晚餐，我在每周的晚餐旋转中添加了一种新鲜的方式，可以享受美味的面食。GydF4y2Ba
Bruschetta鸡肉面食食谱所需的成分：GydF4y2Ba
这可能看起来像很多成分，但这仅仅是因为我将它们分为类别以使其更容易遵循。我几乎总是手头上需要所有的调味料以及橄榄油和大蒜（我喜欢大蒜，并将其添加到我可以的任何东西中）。GydF4y2Ba
布鲁斯凯塔：GydF4y2Ba
- 樱桃西红柿：GydF4y2Ba我喜欢彩色西红柿，因为它们多汁又甜。GydF4y2Ba
- 罗勒叶：GydF4y2Ba新鲜的罗勒为布鲁斯切塔增添了很多风味。GydF4y2Ba
- 橄榄油GydF4y2Ba
- 蒜：GydF4y2Ba新鲜的，切碎的大蒜是此食谱中的重要成分。GydF4y2Ba
- 犹太盐GydF4y2Ba
- 黑胡椒：GydF4y2Ba我更喜欢新鲜的黑胡椒粉，但是您也可以使用磨胡椒。GydF4y2Ba
对于鸡肉：GydF4y2Ba
- 无骨皮肤鸡胸肉GydF4y2Ba
- 橄榄油GydF4y2Ba
- 意大利调味料GydF4y2Ba
- 蒜粉GydF4y2Ba
- 犹太盐GydF4y2Ba
- 黑胡椒GydF4y2Ba
对于面食：GydF4y2Ba
- 薄意大利面条：GydF4y2Ba您也可以使用常规意大利面条或天使头发意大利面。GydF4y2Ba
- 白酒GydF4y2Ba：廉价的葡萄酒会很棒 - 您不必花钱！GydF4y2Ba
- 黄油GydF4y2Ba
- 香醋釉GydF4y2Ba
- 帕尔马干酪：GydF4y2Ba如果可以的话，新鲜磨碎了！GydF4y2Ba
如何制作Bruschetta鸡肉面食GydF4y2Ba
这是一个很容易执行的食谱。除了烹饪意大利面，其余的成分仅在一个锅中煮熟！GydF4y2Ba
- 步骤1。GydF4y2Ba根据包装说明烹饪您选择的面食。一旦排水，就放在一边。GydF4y2Ba
- 第2步。GydF4y2Ba从西红柿开始准备Bruschetta。根据它们的尺寸，将它们切成四分之一或两半。切碎罗勒并切碎大蒜丁香。在一个小的搅拌碗中，将西红柿，罗勒，大蒜，橄榄油，盐和胡椒粉混合。混合直至混合在一起，让它坐着，在制作鸡肉的同时嫁给风味。GydF4y2Ba
- 步骤3。GydF4y2Ba将鸡肉（意大利调味料，大蒜粉，盐和胡椒粉）的调味料混合在一个小碗中。均匀地撒在每个鸡胸肉的两侧。GydF4y2Ba
- 步骤4。GydF4y2Ba将大煎锅加热到中高。将剩余的汤匙橄榄油加入煎锅中。接下来，加入调味的鸡肉，在每一侧煮约5-7分钟。它将在每一侧都变成褐色，然后煮熟。使用温度计并确保鸡肉的内部温度为165度F。从锅中取出煮熟的鸡肉并放在一旁。GydF4y2Ba
- 步骤5。GydF4y2Ba用黄油和白葡萄酒在锅中涂上漆面。用木勺从锅底刮擦所有褐色碎片。将葡萄酒混合物煮3-4分钟以使其变稠。在这一点上，应减少大约一半。GydF4y2Ba
- 步骤6。GydF4y2Ba将Bruschetta番茄混合物加入锅中，煮1-2分钟或直至加热。GydF4y2Ba
- 步骤7。GydF4y2Ba然后，将其扔进煮熟的意大利面中，然后从火上取出锅。品尝测试，并根据需要添加更多的盐和胡椒粉。GydF4y2Ba
- 步骤8。GydF4y2Ba将鸡肉切成薄片，将其放在面食上，然后淋上香脂釉。如果需要，用磨碎的帕尔玛干酪装饰，享受！GydF4y2Ba
技巧和窍门GydF4y2Ba
- 而不是薄意大利面或天使头发，而是使用扁豆，彭恩或任何您喜欢的意大利面！GydF4y2Ba
- 如果您愿意，将传家宝或罗马西红柿代替樱桃番茄。只需确保挖出所有种子即可防止bruschetta变得水。GydF4y2Ba
- 随意加入其他烤蔬菜，例如西葫芦，蘑菇等…GydF4y2Ba
- 我有时喜欢使用香蒜酱代替香脂釉来改变风味。GydF4y2Ba
- 如果您不想使用白葡萄酒，请将其与保留的意大利面水或鸡肉汤一起包裹，然后遵循相同的烹饪说明。GydF4y2Ba
提供建议：GydF4y2Ba
- 面包 - 烤大蒜面包，GydF4y2Ba大蒜结GydF4y2Ba，，，，GydF4y2Ba面包棒GydF4y2Ba或者GydF4y2Ba自制新月卷GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
- 沙拉 - 我们喜欢用凯撒沙拉或GydF4y2Ba卤汁蔬菜沙拉GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
- 蔬菜 -GydF4y2Ba烤西葫芦长矛GydF4y2Ba或者GydF4y2Ba夏季南瓜砂锅GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
更多的意大利面食谱与鸡manbetx3.0网页版肉：GydF4y2Ba
Bruschetta鸡肉面食GydF4y2Ba
这款简单的Bruschetta鸡肉面食是完美的夏季晚餐。煮熟的意大利面倒入白葡萄酒和黄油酱中，甜美的西红柿，罗勒，大蒜和烤鸡肉，享用新鲜且美味的饭菜。这是完美的，配有大沙拉和一些硬皮面包，适合整个家庭都会喜欢的简单夏季食谱！GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
4GydF4y2Ba服务GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
对于BruschettaGydF4y2Ba
- 12GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba多色樱桃番茄GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba新鲜的罗勒叶GydF4y2Ba大约10个大叶子GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba犹太盐GydF4y2Ba或品尝GydF4y2Ba
- 现磨黑胡椒GydF4y2Ba去尝尝GydF4y2Ba
对于鸡肉GydF4y2Ba
- 1.5GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba无骨皮肤鸡胸肉GydF4y2Ba4个乳房，每个乳房约6盎司GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba意大利调味料GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba犹太盐GydF4y2Ba
- 现磨黑胡椒GydF4y2Ba
对于意大利面GydF4y2Ba
- 8GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba意大利面条GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba不甜的白葡萄酒GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba黄油GydF4y2Ba
- 1.5GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba香脂釉GydF4y2Ba
- 帕尔马干酪GydF4y2Ba选修的GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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煮意大利面。在炉灶上放一大锅盐水煮沸。当水煮沸时，加入意大利面。根据包裹说明。当面食是Al Dente时，排干并放在一边。GydF4y2Ba
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准备Bruschetta。根据樱桃番茄的大小，将樱桃番茄的大小切成一半或四分之一。切碎罗勒。切碎大蒜。将西红柿，大蒜，罗勒，盐，胡椒粉和1汤匙橄榄油加入一个小搅拌碗中。搅拌均匀以结合所有成分。放在一边，并在准备鸡肉时融合口味。GydF4y2Ba
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结合意大利调味料，大蒜粉，犹太盐和胡椒粉，使鸡肉乳房调味。将调味料均匀地撒在鸡胸肉的两侧。GydF4y2Ba
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在炉灶上的大煎锅中加热剩余的橄榄油，用中火加热。将调味的鸡肉加到煎锅中，一侧煮5-7分钟。翻转鸡肉，再煮5-7分钟，直到完全煮熟。当内部温度达到165度F时，将鸡肉完全煮熟。将鸡肉从锅中取出并放在一边。GydF4y2Ba
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将黄油和葡萄酒加到煎锅中，然后脱皮。用木勺从底部刮掉任何褐色的碎屑。让葡萄酒慢火煮3-4分钟，直到葡萄酒变稠并减少约一半。GydF4y2Ba
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将布鲁斯切塔加入锅中，搅拌1-2分钟，直到温暖为止。GydF4y2Ba
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将意大利面加入锅中，然后将其与烤面包和葡萄酒酱一起扔，直到涂满。品尝意大利面，然后加入额外的盐和胡椒粉调味。上面放着切成薄片的鸡肉和大量的香脂釉。如果需要，撒上帕尔马干酪。GydF4y2Ba
最后一步：GydF4y2Ba
请GydF4y2Ba留下评分并评论GydF4y2Ba让我们知道您喜欢这个食谱！这有助于我们的业务蓬勃发展，并继续为您提供免费的高质量食谱。manbetx3.0网页版GydF4y2Ba营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba558GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
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碳水化合物：GydF4y2Ba50GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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蛋白质：GydF4y2Ba45GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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胖的：GydF4y2Ba18GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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饱和脂肪：GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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多不饱和脂肪：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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单不饱和脂肪：GydF4y2Ba8GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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反式脂肪：GydF4y2Ba0.3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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胆固醇：GydF4y2Ba124GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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钠：GydF4y2Ba693GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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钾：GydF4y2Ba975GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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纤维：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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糖：GydF4y2Ba5GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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维生素A：GydF4y2Ba730GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
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维生素C：GydF4y2Ba22GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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钙：GydF4y2Ba47GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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铁：GydF4y2Ba2GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
